Der Ayurveda ist mit über 5000 Jahren eines der ältesten Heilsysteme weltweit und bedeutet wörtlich übersetzt „die Wissenschaft vom Leben“.
Die traditionelle indische Medizin setzt den Hauptfokus auf Prävention, Lebensstil und Selbstwirksamkeit.
Die Therapien zielen auf den inneren Ausgleich der drei Grundkräfte - Vata, Pitta und Kapha-, die sogenannten Doshas.
Durch falsche Ernährung, gestörte Verdauung, körperliche Überlastung, Sorgen, Stress, Witterungseinflüsse oder falschen Lebensstil werden diese Doshas aus dem Gleichgewicht gebracht.
Hierdurch sammeln sich Schlackenstoffe bzw. Toxine an, die im Ayurveda als Ama bezeichnet werden und den Menschen krank und kraftlos machen.
Im Ayurveda gibt es gezielte Therapiemöglichkeiten für eine Vielzahl von Krankheitsbildern wie z.B. akute und chronische Infekte, Atemwegserkrankungen, Schlafstörungen, Stoffwechselstörungen, Herz-Kreislauferkrankungen, gynäkologische Krankheitsbilder und Stresserkrankungen.
Durch eine gezielte individuelle Beratung und geeignete Maßnahmen, wie Ernährungsempfehlungen, Yoga-/Atemübungen, pflanzliche Heilmittel oder spezielle Ausleitungsmaßnahmen u.v.m. lässt sich das verlorene Gleichgewicht wieder herstellen.
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